İşte Yokuş Fight Club bünyesinde verilen Muay Thai eğitiminin kapsamı ve özellikleri:

1. Muay Thai Eğitim İçeriği

Muay Thai, "8 Uzuv Sanatı" olarak bilinir. Yokuş Fight Club'daki eğitimlerde şu teknik disiplinlere odaklanılır:

• Vuruş Teknikleri: Yumruk, tekme, diz ve dirsek kullanılarak yapılan kombine vuruşlar.

• Clinch (Sarılma): Rakibi kontrol altına alma ve yakın mesafeden etkili diz-dirsek vuruşları yapma teknikleri.

• Savunma: Gelen vuruşları bloklama, sıyrılma ve kontra atak geliştirme stratejileri.

• Kondisyon ve Lapa Çalışması: Torba dövme ve antrenör eşliğinde lapa çalışmalarıyla güç ve hız artırımı.

2. Hizmet Grupları ve Yaklaşım

Kulüp, her seviyeden bireye uygun programlar sunmaktadır:

• Kadın ve Erkeklere Ayrı Gruplar: Sporcuların kendilerini rahat hissedecekleri grup dersleri mevcuttur.

• Çocuklar İçin Özel Programlar: Küçük yaş grubu için disiplin, özgüven ve fiziksel gelişimi destekleyen antrenmanlar düzenlenir.

• Profesyonel Hazırlık: Milli antrenörler eşliğinde lisanslı sporcu olma ve müsabakalara hazırlanma imkânı sağlanır.

• Hobi ve Form Tutma: Sadece kilo vermek, stres atmak veya kendini savunmayı öğrenmek isteyenler için de uygun bir tempoda eğitim verilir.

3. Neden Yokuş Fight Club?

• Deneyimli Kadro: 2006'dan bu yana süregelen tecrübe ve milli sporcular yetiştirmiş uzman antrenörler (Selda ve Ahmet Yokuş gibi).

• Hijyen ve Konfor: Katılımcı yorumlarına göre salon; temizliği, kokusuz ortamı ve titiz çalışma prensipleriyle dikkat çekmektedir.

• Birebir Özel Ders: Grup derslerinin yanı sıra hedeflerinize daha hızlı ulaşmanız için özel ders seçenekleri de sunulmaktadır.

Muay Thai Sporu ve Faydaları, Muay Thai sporunun temel prensiplerini ve fiziksel/mental sağlığa olan katkılarını detaylandırarak eğitim sürecinde neler bekleyebileceğiniz konusunda genel bir bakış sunar.